轻食Go是一款专门为减肥人群,控制饮食摄入的用户打造的软件,在这里,可以查看每日摄入食物卡路里是多少,记录每日的体重,体脂,身体维度等等数值,还可以专门根据体型制定食谱和运动,让好身材变得更加容易;软件还会每日提醒喝水量,让用户变得更加自律,有需要的下载试试吧。
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1、【个性化断食方案挑选】
16+8、18+6、20+4、OMAD断食方案,或是按照自己的想法来拟定个性化断食方案。
2、【轻断食食谱】
科学调配每日健康轻食食谱,解决你在饮食期间不知道吃什么的烦恼。
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一对一助教教师,会为你提供专业的断食主张,协助你更好的达成既定目标。
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1、合理调配摄入的食物营养,可以使你在享受美食的一起还能将健康减重方案进行到底。
2、健康的饮食方法,与节食瘦身不同,它倡议约束进食时刻。
3、达到自然瘦不伤身、不反弹的目的,让你从根本上瘦下来,变得轻盈、苗条、有活力,带给你更多的自傲和幸福感。